修文县第一中学组织开展2023届高三年级高考考前减压心理辅导暨家长培训活动
发布时间：2023-06-02
来源：修文文明网
十年磨一剑，只待试锋芒。又是一年高考季，为帮助2023届学子调整心理状态，缓解心理压力，以自信放松的心态参加高考，5月27日，修文县第一中学组织全体高三学生和家长，在学校多功能厅举行高考考前减压心理辅导暨家长培训活动。学校校长邓令同志出席活动并对学生做动员讲话。
活动有幸邀请到贵州省心理工作者协会心理咨询中心主任、贵阳市心理协会副会长、国家三级心理咨询师刘红梅作为主讲嘉宾的专业团队。刘老师从“明确目标方向”、“有效的心理暗示”、“简便的放松方法”三个方面对学生展开培训，她结合自己的真实故事和大量的辅导案例，引导同学们思考心理调整对于高考的重要性，告诉同学们可以通过“音乐暗示”、“语言暗示”、“情景暗示”、“食物暗示”、“服装暗示”等方法提升自信，并带领同学们进行了冥想减压放松体验。此外，刘老师及团队还对全体高三学生家长进行了考前陪伴的指导培训，引导他们用科学的方法陪伴孩子度过高中阶段的最后生涯，给孩子加油打气，营造良好温馨的家庭氛围，帮助他们树立信心，从容迎考。
本次活动的开展，同学和家长皆表示获益匪浅。相信同学们定能用科学的方法及时调整心理压力，用最好的状态冲刺最后决赛阶段，用自信去摘取六月的硕果，用实力来谱写人生新篇章。
作者：何龙睿
责任编辑：陈琴
一审：杨丽芳 二审：陈祺 三审：李忠玉